آشنایی با علت و علائم انواع سردرد

افراد به دلایل و علل مختلف در روز با انواع سردرد مواجه می‌شوند که هر کدام دارای علائمی متفاوت است. بیشتر آنها کوتاه‌مدت هستند و به‌ندرت باعث نگرانی می‌شوند. با این حال، توانایی تشخیص نوع سردردی که فرد تجربه می‌کند؛ می‌تواند به او اطلاع دهد که چگونه سردرد را به بهترین شکل درمان کند و آیا باید به پزشک برای درمان سردرد مراجعه کند؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) در آخرین گزارشی که منتشر کرده است بیان کرده، سردرد یکی از شایع ترین شکایت‌ها در بین افراد بزرگ سال است.

گاهی اوقات انواع سردرد می‌توانند دردناک و ناتوان کننده باشند که فرد می‌تواند بیشتر آنها را با مسکن‌های ساده درمان کند و ظرف چند ساعت به روال عادی زندگی بازگردد. با این حال، حملات مکرر یا انواع خاصی از سردرد می‌تواند نشان دهنده یک وضعیت سلامت جدی‌تر باشد.

در ادامه به توضیح برخی از انواع سردردهای مهم می‌پردازیم پس با ما همراه باشید. اگر هم تکرر سردرد را در خود حس می‌کنید کافی است با مشاورین توان بخش در تماس باشید تا پس از بررسی موارد اولیه؛ در صورت لزوم برای شما پزشک در منزل اعزام کند.

بررسی انواع سردردهای مهم

برخی از مهمترین سردرد ها عبارتند از:

• میگرن
• تنشی
• خوشه
• هیپنیک
• سینوسی
• سردرد قاعدگی

اما در کل طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد بیش از 150 نوع سردرد مختلف را تعریف می‌کند که به دو دسته اصلی  سردرد اولیه و سردرد ثانویه تقسیم می شود.

سردردهای اولیه دارای دلایل دیگری نیست و خود به تنهایی یک بیماری به شمار می‌رود مانند سردردهای میگرنی و یا تنشی. اما در مقابل، سردرد ثانویه یک علت زمینه‌ای جداگانه دارد، مانند آسیب به سر یا قطع ناگهانی کافئین و..

در این مقاله ما به بررسی برخی از رایج ترین انواع سردرد، علل، درمان، پیشگیری و … می می‌پردازیم.

مطالب پیشنهادی: نوار مغز در منزل

میگرن

سردرد میگرنی اغلب شامل درد شدید ضربان‌دار در یک طرف سر است. یک فرد ممکن است حساسیت شدید به نور، صدا و بو را تجربه کند.

فرد ممکن است دچاراختلالات بینایی و حسی شود،که معمولاً 5 تا 60 دقیقه طول می کشند و عبارتند از:

• دیدن نقاط نورانی سوسوزن و خطوط زیکزاکی
• از دست دادن جزئی بینایی
• بی حسی
• مور مور
• ضعف عضلانی
• مشکل در تکلم

توجه داشته باشید که علائم هاله همچنین می تواند نشان دهنده سکته مغزی یا مننژیت نیز باشد. هر کسی که برای اولین بار این موارد را تجربه می‌کند باید فورا به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشد. سردردهای میگرنی جزو آن دسته از سردردهایی به شمار می‌آیند که مکرر و ادامه دار هستند و از چند ساعت تا چند روز امکان دارد به طول بیانجامند.

محرک های میگرن

• استرس و اضطراب
• اختلال خواب
• تغییرات هورمونی
• کم آبی بدن
• برخی غذاها و داروها
• نورهای روشن و صدای بلند

درمان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت علائم، تعداد دفعات بروز آن‌ها و اینکه آیا فرد حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کند یا خیر.

گزینه های درمانی میگرن

• برای تسکین این درد می‌توان از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ناپروکسن، ایبوپروفن،استامینوفن یا آسپرین
• تریپتان‌ها مانند سوماتریپتان که نیاز به نسخه دارند.
• داروهای ضد استفراغ، مانند متوکلوپرامید
• استفاده از روش‌هایی برای تحریک عصبی و مغناطیسی مانند ترانس‌کرانیال

فردی که دچار سردرد میگرنی است می‌تواند با راه‌های زیر حملات میگرنی را کاهش دهد:

• استراحت در مکانی تاریک و ساکت
• استفاده از یخ بر روی پیشانی
• آب آشامیدنی

سایر گزینه های مدیریتی که باید در نظر گرفته شود، تغییرات رژیم غذایی، مدیریت استرس و طب سوزنی است.

سردرد تنشی

سردردهای تنشی اغلب افراد را در برخی مواقع تحت تأثیر قرار می‌دهد و به صورت دردی مبهم و دائمی از هر دو طرف سر آغاز می‌شوند همچنین عوامل سردرد تنشی می‌تواند:

• حساس شدن صورت، سر، گردن و شانه ها
• احساس فشار پشت چشم
• حساسیت به نور و صدا است.

علت سردردهای تنشی

این سردردها می تواند از 30 دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. علت سردردهای تنشی مشخص نیست، اما استرس، اضطراب و افسردگی محرک‌های رایج هستند. سایر محرک های بالقوه سردرد تنشی عبارتند از:

• کم آبی بدن
• صدای بلند
• خواب ناکافی با کیفیت
• وضعیت بدن
• حذف کردن وعده‌های غذایی
• خستگی چشم

بسیاری از داروهایی که بدون نسخه می‌توانید از داروخانه خریداری کنید مانند آسپرین، ایپوبروفن و استامینوفن می‌تواند منجر به کاهش و یا توقف درد شود. اگر ما نیز در طول سه ماه 15 روز با سردرد مواجه بودید حتما باید به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید.

پیشگیری از سردرد تنشی

• خواب کافی
• ورزش و کشش منظم
• بهبود وضعیت نشستن و ایستادن
• مدیریت استرس، اضطراب یا افسردگی
• طب سوزنی

 سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه‌ای، سردردهای شدیدی هستند که این نوع سردرد در مردان بیشتر است. که افرادی که با آن مواجه شده‌اند درد شدید و سوزش در پشت و اطراف چشم را تجربه کرده‌اند.

علائم سردرد خوشه‌ای به توضیح زیر است:

• اشک چشم
• پلک متورم
• مسدود شدن یا آبریزش بینی
• حساسیت به نور و صدا
• بی‌قراری

سردردهای خوشه ای معمولاً به طور ناگهانی و حملات متداول تا هشت حمله و بدون هشدار ظاهر می‌شوند و بین 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می‌کشند. همچنین در زمان‌های ثابت شروع می‌شوند، اغلب چند ساعت پس از به خواب رفتن در شب.

علت سردرد خوشه ای

علت سردردهای خوشه ای نامشخص است، تا به امروز دلیلی بر این که چه دسته از افراد با این درد مواجه می‌شوند یافت نشده اما افراد سیگاری بیشتر با آن مواجه شده‌اند.

هدف درمان این نوع سردرد، کاهش شدت و دفعات حملات است. گزینه‌ها عبارتند از:

• اکسیژن درمانی
• سوماتریپتان
• وراپامیل
• استروئیدها
• ملاتونین
• لیتیوم

تحریک عمقی مغز و تحریک عصب، نیز در درمان سردردهای خوشه‌ای که به دارو پاسخ نمی‌دهند، نویدبخش است.

سردردهای هیپنیک

سردرد هیپنیک یک بیماری نادر است، که معمولاً در سن 50 سالگی شروع می‌شود، اما می‌تواند زودتر شروع شود. مردم همچنین از آنها به عنوان سردرد “ساعت زنگ‌دار” یاد می‌کنند و افراد را در طول شب از خواب بیدار می کند.

علائم سردرد هیپنیک

سردرد هیپنیک شامل درد ضربان‌دار خفیف تا متوسط ​​است که معمولاً در هر دو طرف سر است. این می تواند تا 3 ساعت طول بکشد، در حالی که سایر علائم سردرد هیپنیک مثل، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا را نیز دارد.

گزینه‌های درمانی برای سردردهای هیپنیک

• کافئین
• ایندومتاسین
• لیتیوم

سردرد سینوسی

سردرد سینوسی با سینوزیت، با التهاب سینوس‌ها رخ می‌دهد. معمولاً از عفونت یا آلرژی ناشی می‌شود.

 علائم سرسردر سینوسی شامل درد مبهم و ضربان دار در اطراف چشم ها، گونه‌ها و پیشانی است. اگر علائم بینی وجود نداشته باشد، سردرد با این ماهیت به احتمال زیاد حمله میگرنی است.

گزینه های درمانی سردرد سینوسی

• نوشیدن مایعات
• تسکین درد OTC
• ضد احتقان بینی
• اسپری بینی یا محلول های آب شور از داروخانه
• آنتی هیستامین ها
• اسپری های بینی استروئیدی که با نسخه در دسترس هستند
• آنتی بیوتیک ها، اگر پزشک متوجه شود که عفونت باکتریایی وجود دارد.

برای تشخیص علت اصلی سینوزیت، پزشک ممکن است فرد را به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع دهد.

سردردهای قاعدگی

سردرد اغلب به دلیل تغییرات در سطح هورمون است. میگرن ممکن است، در حوالی قاعدگی ناشی از تغییرات در سطح استروژن رخ دهد. در این دوران به دلیل ایجاد تغییر در سطح استروژن در بدن فرد ممکن است دچار دردهای میگرنی شود.

سردردهای مرتبط با هورمون اغلب 2 روز قبل یا 3 روز پس از پریود یا در طول تخمک‌گذاری ایجاد می شوند. علائم مشابه میگرن هستند، اما می توانند بیشتر طول بکشند.

درمان سردرد قاعدگی مانند درمان میگرن است. هورمون درمانی و مصرف تریپتان یا NSAID در حول و حوش پریود، می‌تواند به بیمار کمک کند.

مراقبت از افراد مبتلا به سردرد در توان بخش

در این مقاله به بررسی انواع سردرد‌های مهم پرداختیم که محرک ها، ریسک فاکتورها و درمان آن‌ها را توضیح دادیم.

با توجه علائم و شدت سردرد، فرد مبتلا نیاز به مراقبت‌های تخصصی دارد که ابتدا این علائم را کاهش دهد و در ادامه به روند بهبود بیمار کمک کند. این مسئله در سالمندان نمود بیشتری پیدا می‌کند. توان بخش از موسسات مراقبتی هست که با سابقه بالا در این زمینه فعالیت می‌کند. شما می‌توانید با تماس با مشاورین توان بخش اطلاعات مورد نیاز را به آن‌ها بدهید و متخصصان توان بخش پس از بررسی های اولیه نسبت به ویزیت پزشک در منزل شما اقدام خواهند کرد.

همچنین شما می‌توانید با مقاله «علت و علائم خونریزی مغزی» با ما همراه باشید.