آرتروز زانو چیست؟

درد زانو مانند یک زنجیر محکم مانع از قدم برداشتن درست و حتی یک پیاده روی ساده است. بارها در طول روز افراد مختلفی در سنین متفاوت دیده‌ام که برای بالا رفتن از پله، بلند شدن از روی یک سکو باید چند دقیقه محکم دستشان را روی زانو بگیرند و با تحمل یک فشار جا‌به‌جا شوند. احتمالا واژه آرتروز را بارها در مجلات، فضای مجازی و حتی از دهان دوست و آشنا شنیده‌اید. آرتروز بیماری التهاب مفاصل بدن است که باعث ساییدگی مفاصل می‌شود. 

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که علاوه بر درد شدید انجام امور روزمره افرا را مختل می‌کند. آرتروز زانو بر اثر از بین رفتن بافت غضروفی میان مفاصل و نزدیک شدن استخوان‌ها اتفاق می‌افتد. کاهش توانایی حرکتی، ساییدگی، خشکی و بی حرکتی، ورم مفاصل و تغییر شکل زانو بر اثر آرتروز زانو رخ می‌دهند. در این مقاله سعی شده است درباره سوالاتی چون آرتروز زانو چیست؟ آرتروز زانو چه علائمی دارد؟ همچنین دلایل و راهکار درمانی  آرتروز چیست؟ صحبت کنم. 

علائم آرتروز زانو چیست؟

شایع‌ترین علائم و نشانه‌های بروز آرتروز زانو موارد زیر هستند:

• درد زانو: معمولا در ابتدای روز دردی احساس نمی‌شود اما با پایان روز و تحرک داشتن در ناحیه زانو درد احساس می‌کنید و با استراحت این درد به طور موقت قطع می‌شود.
• خشکی زانو: احتمالا برای شما هم پیش آمده که چند دقیقه یا چند ساعت روی مبل بنشینید بعد که قصد حرکت دادن زانوی خود را دارید مفاصل زانو همکاری نمی‌کنند و احساسی خشکی زانو دارید و باید کمی با دست مفصل را ماساژ بدهید که به اصطلاح نرم شوند.
• ورم کردن زانو: این مورد به دلیل تجمع مایع مفصلی اتفاق می‌افتد.
• ایجاد زائده‌های استخوانی که باعث بزرگ شدن و تغییر شکل دادن زانو می‌شود.
• شنیدن صدای خر خر و خرد شدن استخوان در زانو
• بروز اختلال در حرکت و راه رفتن
• خم شدن ناگهانی زانو در زمان راه رفتن یا احساس لرزش در زانو
• احساس درد بیشتر زانو در شرایط سرد شدن هوا

پرستاری و مراقبت از افراد مبتلا به آرتروز زانو

افراد مبتلا به آرتروز زانو در خطر سقوط از پله، لغزش و سر خوردن در سرویس بهداشتی و موارد مشابه هستند که متاسفانه به دنبال آن سایر بخش‌های بدن مانند لگن، کمر، دست و… نیز دچار آسیب می‌گردند. بهتر است در مراقبت و پرستاری از این افراد به خصوص اگر سالمندان می‌باشند نکات زیر را رعایت کنید:

• آموزش بیمار: در وهله اول بیمار باید از بیماری خود، نکات مراقبتی، روش درست راه رفتن، روش‌های مختلف درمانی آشنا و آگاه شود. پس پرستار باید اطلاعات درست و به میزان کافی در اختیار بیمار قرار دهد.
• فیزیوتراپی: در اکثر مواقع فیزیوتراپیست ورزش و حرکات اصلاحی برای بهبود آرتروز زانو تجویز می‌کند که در منزل قابل اجرا هستند. پرستار موظف است طبق برنامه و به صورت درست و اصولی حرکات اصلاحی و ورزشی بیمار را کنترل کند.
• مدیریت وزن: یکی از دلاایل آرتروز زانو وزن بالای افراد است. پرستار باید به طور مرتب وزن بیمار را در پرونده پزشکی ثبت کند و روی کنترل وزن او نظارت کامل داشته باشد.
• تغذیه سالم: تغذیه سالم می‌تواند نقش مهمی در بهبود بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن داشته باشد. در تغذیه شخص مبتلا به آرتروز باید به میزان کافی چربی مفید، پروتئین، کلسیم، منیزیم و سایر ویتامین‌ها و مواد مغذی جای داده شود.
• مصرف صحیح دارو: بدون شک اگر داروهای تجویز شده به طور مرتب و در زمان مشخص مصرف شوند نتیجه نهایی به بهترین شکل کسب می‌شود و آرتروز زانو به سرعت درمان خواهد شد.
• مدیریت استرس: معمولا افراد در زمان بروز بیماری به خصوص در مراحل اولیه استرس و اضطراب زیادی تجربه می‌کنند. یک پرستار حرفه‌ای باید به بهترین شکل ممکن بیمار را از نظر روحی برای ادامه درمان آماده کند.
• استفاده از ابزارهای کمکی: برای فشار وارد نشدن به بیمار بهتر است در زمان راه رفتن از عصا، واکر یا حتی ویلچر در صورت نیاز استفاده شود.

توصیه ما برای مراقبت اصولی از افراد مبتلا به آرتروز زانو به ویژه سالمندان حضور پرستار در منزل است. تیم حرفه‌ای توانبخش در زمینه اعزام پرستار به سراسر تهران در هر ساعت از شبانه روز پاسخگوی نیاز شما می‌باشد.

دلایل و علت آرتروز زانو چیست؟

پزشکان طبق تحقیقاتی که روی بیماران متعدد انجام داده‌اند دلایل مختلفی برای بروز آرتروز زانو پیدا کرده‌اند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت:

• آسیب‌هایی مانند شکستگی زانو، کشیدگی و پارگی لیگامنت‌ها
• اضافه وزن
• مسائل ژنتیکی و وراثتی
• بالا رفتن سن
• ایجاد فشار بیش از حد روی زانو به دلیل ورزش شدید و غیر اصولی یا مشاغل سخت

آرتروز زانو چطور تشخیص داده می‌شود؟

توصیه می‌شود از همان ابتدای احساس درد در زانو به پزشک متخصص مراجعه کنید. معمولا پزشک معالج در ابتدا با معاینه فیزیکی و پرسیدن سوالاتی شروع می‌کند و موارد زیر بررسی می‌شوند:

• تغییر شکل زانو بررسی می‌شود.
• ورم و پف کردن زانو و بزرگ شدن آن کنترل می‌شود.
• قرمز بودن بافت زانو و حساس بودن به لمس توسط پزشک 

سوالاتی از قبیل:

• هنگام راه رفتن درد زانو را احساس می‌کنید؟
• گاهی در راه رفتن شما مشکلاتی مثل خم شدن زانو یا لرزش اتفاق می‌افتد؟
• زمان راه رفتن صدای تق تق و خرد شدن استخوان زانو می‌شنوید؟

پس از پرسیدن سوالات اولیه و معاینه فیزیکی، معمولا پزشک برای تشخیص نهایی از روش‌های علمی و دقیق زیر استفاده می‌کند:

• تست های کلینیکی
• آزمایش خون
• تصویربرداری MRI
• آسپیراسیون مفصل
• تصویربرداری اشعه ایکس

آرتروز زانو با چه روشی درمان می‌شود؟

روش‌های متعددی برای درمان آرتروز و پیشگیری از پیشرفت آن وجود دارد که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت:

• استفاده از داروهای مختلف مسکن: برای تسکین درد زانو به علت آرتروز از قرص‌های مسکن و ضد التهاب استفاده می‌شود برای مثال ناپروکسن، ایبوپروفن و استامینوفن. 
• استفاده از کورتیزون: برای درمان آرتروز زانو، کورتیزون یا کورتیکواستروئید هم به صورت قرص تجویز می‌شود؛ هم به صورت آمپول و تزریق مستقیم به مفاصل آسیب دیده. 
• تجویز داروهای غضروف‌ساز: برای احیای غضروف و جلوگیری از پیشرفت بیماری معمولا گلوکز آمین تجویز می‌ شود.
• تزریق ژل: وقتی هیالورونیک اسید که منشا اصلی غلظت مایع مفصلی است کاهش می‌یابد حالت ژله‌ای مایع مفصلی کم می‌شود و این مورد یکی از مشکلات بروز آرتروز زانو است. پزشکان در طی سه هفته، سه بار با تزریق ژل حاوی اسید هیالورونیک به زانوی آسیب دیده میزان ساییدگی و اصطکاک مفاصل را کم می‌کنند.
• تزریق پی آر پی: پی آر پی یعنی پلاسمای غنی شده با پلاکت خون فرد به مفصل زانوی مبتلا به آرتروز تزریق شود. با تزریق PRP در نتیجه پلاکت تزریق شده باعث کاهش التهاب، ترمیم غضروف و بافت آسیب دیده مفصل زانو می‌شود.
• تزریق عصاره جفت یا پلاسنتا: عصاره جفت یا پلاسنتا از جفت نوزاد متولد شده استخراج می‌شود. پلاسنتا چون سرشار از پروتئین، مواد مغذی، فاکتور رشد و هورمون است یک روش برای ترمیم بافت آسیب دیده مفصل است.
• فیزیوتراپی: یکی از روش‌های همیشگی برای درمان آرتروز زانو فیزیوتراپی است. فیزیوتراپیست با روش‌های مناسب درمان آرتروز زانو مانند گرمادرمانی، حرکات اصلاحی، ورزش و تمرینات مخصوص زانو به بیمار برای درمان نهایی کمک می‌کند. 
• عمل جراحی: در نهایت در صورتی که موارد بالا روی درمان آرتروز زانو موثر نباشند از روش‌های جراحی باز یا لیزر برای درمان آرتروز زانو استفاده می‌شود.

کمک به درمان سریع آرتروز زانو با موسسه توانبخش

برای کسب نتیجه بهتر در درمان آرتروز زانو باید به تمامی توصیه‌های پزشک عمل کنید. همچنین در صورت لزوم تا جایی که ممکن است برای انجام امور روزانه بیماری که شرایط حادی دارد از خدمات پرستار در منزل استفاده شود. اگر به طور روزانه و در منزل ورزش و حرکات اصلاحی درمان آرتروز زانو انجام می‌گیرد بهتر است انجام حرکات و ورزش‌های تحت نظر پرستار مجرب صورت گیرند. موسسه پرستاری توانبخش از ابتدای شروع درمان آرتروز زانو در راستای کنترل مصرف دارو، مدیریت وزن بیمار، رسیدگی به امور روزانه بیمار، انجام درست و به موقع حرکات ورزشی و اصلاحی در کنار شماست. کافیست همین لحظه با ما تماس بگیرید تا با اعزام پرستار چندین گام بزرگ به درمان آرتروز زانو نزدیک شوید. 

شماره تماس 02166923937 و 02166564223 

Select an element to maximize. Press ESC to cancel.

Select an element to maximize. Press ESC to cancel.