چگونه زودتر پریود شویم؟ بهترین روش‌های بازکننده قاعدگی

چرخه‌های قاعدگی هر فرد با فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد. با این حال اگر چند روز از زمان پریودی شما گذشته و هنوز پریود نشده‌اید، احتمالا بسیار نگران خواهید شد. برای تسریع پریود راه‌های مختلفی وجود دارند.

هورمون تراپی، گیاهان دارویی، مواد مغذی و همچنین داشتن فعالیت بدنی منظم می‌توانند به عنوان راه‌های باز کننده قاعدگی قوی و خانگی شناخته شوند. در صورتی که به دنبال راه مناسب برای باز کننده سریع قاعدگی هستید می‌توانید از کارشناسان و مشاوره رایگان موسسه پرستاری توانبخش کمک بگیرید. تا با توجه به مشکل شما پزشک یا پرستار متخصص به منزل شما اعزام شود.

چرا از روش‌های بازکننده قاعدگی استفاده می‌کنیم؟

دلیل پریود نشدن هر چه باشد نیاز به پیگیری دارد. بسیاری از افراد به محض اینکه با قاعدگی نامنظم مواجه می‌شوند، به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند. البته در اکثر مواقع درمان قاعدگی نامنظم در منزل امکان‌پذیر است، اما اگر چندین بار است که قاعدگی شما نامنظم شده و عقب و جلو می‌افتد، بهتر است که حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا علت پریود نشدن شما مشخص شود. همچنین برای ویزیت متخصص زنان در منزل با متخصصان موسسه توانبخش در ارتباط باشید.

علت استفاده از بازکننده قاعدگی قوی می‌تواند به شرح زیر باشد.

• تاخیر در پریود
• قاعدگی نامنظم
• عدم بارداری
• بیماری‌های زمینه‌ای رحم و تخمدان
• مشکلات جنسی
• حضور در مراسمات مهم بدون دغدغه پریودی
• سفر و سهولت در آن

5 روش تسریع پریود (باز کننده سریع قاعدگی)

برای رسیدن به پاسخ سوال خودتان در مورد اینکه چگونه زودتر پریود شویم؟ باید ابتدا علت این مشکل را شناسایی کنید. البته روش‌های عمومی مختلفی مانند ورزش کردن می‌توانند روی تسریع پریودی تاثیر بسیار زیادی داشته باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

1. هورمون تراپی

یکی از روش‌های سریع پریود شدن هورمون تراپی است. در صورتی که افراد به مدت 21 روز از قرص‌های ضدبارداری استفاده کنند و به مدت 7 روز آن را قطع کنید، سریع پریود خواهید شد.

2. ورزش

داشتن تحرک بدنی و ورزش نیز می‌تواند به سریع‌تر پریود شدن شما کمک کند. البته فعالیت بدنی شدید می‌تواند باعث نامنظم شدن قاعدگی شود. از این رو باید یک برنامه ورزشی متعادل برای تنظیم چرخه قاعدگی داشته باشید.

3. کاهش استرس و اضطراب

اگر هر روز استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنید، برای زودتر پریود شدن باید استرس خودتان را کاهش دهید. حفظ آرامش و استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن می‌تواند به زودتر پریود شدن شما کمک کند.

4. استفاده از کیسه و حمام آب گرم

برای کاهش استرس و کاهش انقباضات عضلانی، می‌توانید از کیسه آب گرم یا حمام آب گرم استفاده کنید. اضافه کردن مقداری روغن معطر و آرامش بخش به حمام آب گرم می‌تواند به کاهش استرس روزانه شما کمک کند.

5. ارگاسم و رابطه جنسی

ارگاسم برای تسریع پریود موثر است؛ چون در این صورت انقباضات رحمی اتفاق می‌افتد و ریزش رحم سریع‌تر رخ خواهد داد.

برای زودتر پریود شدن چی بخوریم؟

برای پاسخ دادن به سوال شما در مورد اینکه چگونه زودتر پریود شویم؟ باید بگوییم که بسیاری از روش‌های بازکننده قاعدگی قوی خوراکی هستند. اگر از خوراکی‌های مفید استفاده کنید، زودتر پریود می‌شوید.

خدمات پزشکی و پرستاری زنان توسط موسسه پرستاری توانبخش

چگونه زودتر پریود شویم؟ اگر پریودی ما عقب افتاده یعنی باردار هستیم؟ اگر نگران بی‌نظمی قاعدگی خودتان هستید، می‌توانید با دریافت ویزیت متخصص زنان و زایمان از موسسه پرستاری توانبخش این نگرانی را برطرف کنید. موسسه پرستاری توانبخش با ارائه خدمات تخصصی در زمینه نگهداری از بیماران و سالمندان و انجام آزمایشات مختلف، به شما برای درمان قاعدگی نامنظم کمک خواهد کرد.