بهترین درمان خانگی اسهال کودکان

وقتی کودک دچار هرگونه بیماری می‌شود، بی‌حوصله شده و مدام بهانه می‌گیرد. همچنین در صورت عدم رفع بیماری، ممکن است صدمه‌ای جدی به سلامت کودک وارد شود. به همین دلیل، بهتر است هرگونه ناراحتی کودک را خیلی سریع رفع کنید. اسهال یکی از مواردی است که می‌تواند باعث اذیت کودک شود و والدین همواره به‌دنبال بهترین درمان خانگی اسهال کودکان هستند.

زمانی که کودک شما بیشتر از سه بار در روز، مدفوع شل یا مایع داشته باشد، احتمالاً اسهال شده است. بدین ترتیب، شما باید خیلی سریع اقدام به رفع این مشکل کنید. بهترین درمان برای اسهال کودک می‌تواند به علت بروز این مشکل بستگی داشته باشد؛ اما روش‌های مؤثری برای تسکین علائم اسهال وجود دارد که می‌توانید در خانه آن‌ها را انجام دهید.

در این مقاله با ما همراه باشید تا بهترین روش‌های درمان اسهال کودک در خانه را برایتان بگوییم.

علت بروز اسهال در کودکان چیست؟

معمولاً وقتی کودکان اسهال می‌شوند، باید این شرایط را «حاد» در نظر بگیرید، چرا که از چند روز تا یک هفته طول می‌کشد تا مشکل اسهال کودک رفع شود. عفونت، رایج‌ترین علت اسهال است: فرقی هم ندارد که ویروسی باشد یا باکتریایی و انگلی. اگر علت بروز اسهال در کودکان ویروسی باشد، باید درمان اسهال ویروسی بر روی کودکان انجام شود. علاوه بر این، اسهال کودکان ممکن است بنا بر دلایل دیگری هم رخ دهد که عبارت‌اند از:

• حساسیت غذایی
• عدم تحمل لاکتوز
• خوردن یا نوشیدن بیش از حد قند یا شیرین‌کننده مصنوعی
• مصرف داروهای آنتی بیوتیکی خاص

زمانی که ۲ الی ۴ هفته طول بکشد و اسهال کودک، بهتر نشود، اسهال مزمن رخ داده و بهتر است سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. اسهال مزمن هم می‌تواند ناشی از عفونت باکتریایی، ویروسی یا انگلی باشد. همچنین اسهال مزمن ممکن است به‌دلیل التهاب زمینه‌ای در بدن، شرایط ژنتیکی یا خودایمنی مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده یا اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک‌پذیر رخ دهد. در شرایطی که اسهال کودک حتی با درمان‌های خانگی رفع نشد، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا بیماری درمان شود.

علائم هشداردهنده اسهال در کودکان و زمان مراجعه به پزشک

اسهال در کودکان اغلب می‌تواند با مراقبت‌های خانگی درمان شود، اما در برخی موارد نشانه‌هایی وجود دارد که نیازمند توجه فوری پزشکی است. والدین عزیز حتماً با دقت، علائم هشداردهنده را شناسایی کنند تا از مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود. از جمله این علائم عبارت‌اند از:

• کم‌آبی بدن: اگر کودک دچار خشکی دهان، کاهش ادرار، گریه بدون اشک یا بی‌حالی شدید است، کم‌آبی بدن رخ داده که نیاز به درمان فوری دارد.
• تب بالا: تب بالای 38.5 درجه سانتی‌گراد به‌ویژه اگر همراه با استفراغ یا ضعف شدید باشد، احتمالاً نشانه عفونت جدی است.
• مدفوع خونی یا استفراغ سبز/خونی: این نشانه‌ها ممکن است به مشکلات گوارشی جدی‌تر مانند عفونت‌های باکتریایی یا انگلی اشاره کنند و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند.
• تداوم اسهال بیش از 2 هفته: اگر اسهال کودک بیش از دو هفته ادامه یابد، ممکن است به یک مشکل مزمن یا عفونت مقاوم مربوط باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، توصیه می‌شود کودک را سریعاً به پزشک یا مراکز درمانی ببرید تا ارزیابی‌های لازم انجام و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.

بهترین درمان خانگی اسهال کودکان

به‌طور معمول، برای درمان اسهال در کودکان، نیازی به مصرف دارو نیست. در اکثر مواقع، می‌توان اسهال کودک را با روش‌های درمان خانگی رفع کرد.

اگر بیشتر از یک إلی دو هفته طول کشید و اسهال کودک بهبود نیافت، بهتر است به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا علت، مشخص شده و کودک درمان شود. برخی از بهترین روش‌های درمان خانگی اسهال کودک به شرح زیر است:

۱. محلول شکر و نمک

کودک شما نمک و شکر را همراه با مدفوع آبکی دفع می‌کند که کم‌آبی بدن هم به همین دلیل رخ می‌دهد. محلول قند و نمک خانگی برای کمک به بهبودی کودک می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد.

مقداری آب را بجوشانید و اجازه دهید خنک شود. یک قاشق چای‌خوری نمک و هشت قاشق چای‌خوری شکر را به این مقدار آب بیفزایید. محلول را به‌خوبی مخلوط کنید تا نمک و شکر حل شود. محلول نمک و شکر می‌تواند گزینه‌ای عالی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن کودک در زمان اسهال باشد. اگر کودک شما، طعم این محلول را دوست ندارد، می‌توانید نصف لیموی تازه را به محلول بیفزایید تا طعم آن بهتر شود.

۲. سیب زمینی آب‌پز

درست است که در زمان اسهال، خوردن آب و مایعات پیشنهاد می‌شود؛ اما کودک شما به غذای مغذی هم نیاز دارد. ممکن است در دوران اسهال، اشتهای کودک کاهش یابد و همین موضوع می‌تواند دوران نقاهت را طولانی‌تر کند. هضم سیب زمینی آب‌پز برای معده راحت است و می‌تواند به کودک احساس سیر بودن بدهد. همچنین سیب زمینی سرشار از نشاسته است که می‌تواند مدفوع را سفت کرده و با اسهال مقابله کند.

یک سیب زمینی را در قابلمه بجوشانید تا بپزد، پوست سیب زمینی را جدا کرده و آن را به‌خوبی له کنید، می‌توانید مقداری نمک هم به سیب زمینی اضافه کنید. در هر وعده غذایی چند قاشق سیب زمینی آب‌پز به کودک بدهید تا بخورد، البته حواستان باشد که او را مجبور به خوردن غذا نکنید، به کودک خود اجازه دهید تا مقداری که می‌تواند، غذا میل کند.

۳. زنجبیل

زنجبیل، خواص ضدباکتریایی دارد که می‌تواند عفونت‌های داخلی را درمان کند. به همین دلیل، زنجبیل می‌تواند یک درمان خانگی اسهال کودکان باشد.

بدین منظور، مقداری زنجبیل را داخل ۵۰۰ میلی‌لیتر آب اضافه کنید، آب و زنجبیل را بگذارید بجوشید، سپس آب را از صافی عبور دهید و بگذارید خنک شود. روزانه مقداری از آب زنجبیل را به کودک بدهید. اگر کودک شما طعم آب زنجبیل را دوست ندارد، می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.

۴. چای گیاهی

دمنوش‌های گیاهی می‌توانند فواید سلامتی بسیاری برای بدن ما داشته باشند. برخی از دمنوش‌ها می‌توانند در درمان اسهال کودکان و بزرگسالان، مؤثر عمل کنند. به‌ویژه چای بابونه با خواص ضدالتهابی که دارد، می‌تواند با عفونت‌های باکتریایی و اسهال کودکان مقابله کند. البته ممکن است کودکان، طعم این دمنوش گیاهی را دوست نداشته باشند. برای بهتر کردن طعم دمنوش می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.

چند برگ گیاه بابونه را داخل ۵۰۰ میلی‌لیتر آب بجوشانید. سپس چای را از صافی عبور دهید و صبر کنید تا سرد شود. روزانه از این دمنوش به کودک خود بدهید تا زمانی که اسهال او درمان شود.

۵. آب لیمو

محلول مقداری آب لیموی تازه با آب ولرم می‌تواند اسیدهای معده را خنثی کرده و با عفونت‌های باکتریایی مبارزه کند و علائم اسهال را از بین ببرد.

۶. دوغ و ماست

دوغ و ماست دارای باکتری‌های خوبی هستند که می‌توانند معده را تسکین داده و با عفونت مبارزه کنند.

۷. آب نارگیل

یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی اسهال کودکان، آب نارگیل است. آب نارگیل می‌تواند املاح و مواد مغذی از دست‌رفته بدن کودک را جایگزین کرده و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را به کودک برساند. در نهایت، می‌تواند با اسهال مبارزه کرده و کودک را بهبود بخشد.

۸. موز

در واقع موز مقدار زیادی مواد مغذی ضروری دارد و منبع غنی از روی، آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین B6 و ویتامین A است. موز حاوی شیرینی طبیعی است که نوزادان آن را دوست دارند و شما می‌توانید موز را له کرده و به نوزاد خود بدهید. این میوه می‌تواند باعث یبوست شود: پس می‌توانید در دوران اسهال به کودک خود بدهید تا اسهال او درمان شود.

درمان خانگی اسهال کودکان زیر دو سال

درمان اسهال در کودکان زیر دو سال نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد، چرا که سیستم گوارشی آن‌ها حساس‌تر بوده و بدن‌شان سریع‌تر دچار کم‌آبی می‌شود. علائم شایع در این گروه سنی شامل کم‌آبی بدن (خشکی دهان، کاهش ادرار)، مدفوع آبکی مکرر، و بی‌حالی است.

برخی از اقدامات برای درمان خانگی اسهال کودک زیر دو سال انجام دهید عبارت‌اند از:

• مصرف مایعات: تغذیه مکرر با شیر مادر یا محلول ORS برای جلوگیری از کم‌آبی
• غذاهای ساده و سبک: مصرف برنج، موز، و سیب‌زمینی آب‌پز برای کمک به بهبود وضعیت گوارشی
• اجتناب از نوشیدنی‌های شیرین: نوشیدنی‌های شیرین وضعیت اسهال را تشدید می‌کنند

مراقبت سریع و هوشمندانه به‌محض بروز اسهال کودکان زیر دو سال اهمیت زیادی دارد، حتی اگر علائم خیلی شدید نباشند. در صورتی که کودک بیش از 24 تا 48 ساعت علائم اسهال داشت بهتر است فوراً به پزشک مراجعه شود. مؤسسه پرستاری توانبخش با مشاوره تلفنی و در صورت نیاز، اعزام سریع متخصصین و پرستاران با تجربه می‌تواند به بهبودی سریع کودک دلبندتان کمک کند.

تغذیه مناسب برای درمان سریع اسهال کودک در خانه

تغذیه نقش مهمی جهت درمان سریع اسهال کودکان در خانه دارد. مصرف غذاهای ساده و سبک مانند برنج و نان سفید می‌تواند به تنظیم سیستم گوارشی و سفت کردن مدفوع کودک کمک کند.

از سوی دیگر، باید از مصرف غذاهای چرب، سرخ‌کرده و آبمیوه‌های شیرین خودداری کرد، زیرا این غذاها ممکن است وضعیت اسهال را تشدید کرده و باعث طولانی‌تر شدن دوره بیماری شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب در این دوران باعث کاهش علائم و بهبود سریع‌تر کودک می‌شود.

نحوه پیشگیری از اسهال کودکان

برای پیشگیری از اسهال در کودکان، رعایت بهداشت شخصی و غذایی بسیار مهم است. شست‌وشوی مرتب دست‌ها قبل از غذا و پس از دستشویی، همچنین استفاده از آب و غذای سالم و بهداشتی، می‌تواند از ابتلا به اسهال جلوگیری کند. واکسیناسیون منظم و تقویت سیستم ایمنی کودک نیز نقش مهمی در کاهش خطر بروز این مشکل دارد.

مراقبت از کودک مبتلا به اسهال در موسسه پرستاری توانبخش

در این مقاله سعی کردیم بهترین درمان خانگی اسهال کودکان را برایتان شرح دهیم. همان‌طور که دریافتیم، برای درمان اسهال کودک نیازی به دارو و قرص ندارید و می‌توانید با روش‌های خانگی طبیعی، این مشکل را رفع کنید. تنها کافی است نکات بیان‌شده در این مقاله را دنبال کنید تا اسهال کودک در مدت زمانی کوتاه از بین برود. همچنین در صورت نیاز به ویزیت متخصص در منزل یا انجام تزریقات در منزل با موسسه پرستاری توانبخش در تماس باشید.