مراقبت از سالمندان در گرما (گرمازدگی در سالمندان)
گذر عمر بخشی طبیعی از زندگی است و اکثر خانواده‌ها یک یا دو فرد سالمند مانند والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ دارند که مراقبت صحیح و حفظ آسایش و راحتی آن‌ها از بزرگ‌ترین دغدغه‌های آن‌هاست. در روزهای گرم تابستان افراد سالمند نیاز به مراقبت دوچندان دارند، به‌ویژه برای سالمندانی که مبتلا به بیماری‌های پرخطری مانند آسم یا نارسایی قلبی و کلیوی هستند.
بیشتر خانواده‌ها ترجیح می‌دهند از سالمندان خود در خانه مراقبت کنند، علاوه بر محبت و مسئولیت، هزینه‌های مراقبت از افراد سالمند یک فاکتور مهم در این تصمیم می‌باشد. گاهی در برخی از شرایط، شما نیاز دارید از کسی برای بخشی از مسئولیت‌ها کمک بخواهید. خدمات پرستار در منزل موسسه توانبخش از بهترین راه‌حل‌های موجود است تا شما بتوانید با خیال راحت برخی از کارها را به آن‌ها بسپارید. این خدمات فقط به مراقبت از سالمندان در فصل گرما محدود نمی‌شود، بلکه شامل خدماتی مانند مراقبت از آن‌ها در منزل و انجام کارهای روزمره مانند خرید را نیز شامل می‌شود.
چرا آب و هوای گرم برای افراد سالمند نسبت به جوان‌ترها خطرناک‌تر است؟
با افزایش سن و تغییراتی که در بدن اتفاق میفتد احتمال آسیب‌های وارد شده به افراد سالمند نسبت به افراد جوان را افزایش می‌دهد. مهم‌ترین عاملی که باعث خطرناک بودن گرما برای افراد سالمند می‌شود، خون‌رسانی است.
در طول دوره جوانی زمانی که شما در یک محیط خیلی گرم قرار می‌گیرید عرق می‌کنید؛ زیرا خون‌رسانی به طور مرتب در بدن شما انجام می‌شود و بدن نسبت به گرما واکنش نشان می‌دهد ولی در سنین پیری این خون‌رسانی به خوبی زمان جوانی انجام نمی‌شود و بدن افراد سالمند نمی‌تواند به خوبی واکنش نشان دهد، در نتیجه مقداری از گرما در بدن باقی می‌ماند باعث بروز مشکل می‌شود.
گرما سالمندان را در معرض چه بیماری قرار می‌دهد؟
همان‌گونه که سرما باعث بروز مشکلات جدی و حتی مرگ برای افراد سالمند می‌شود، به همان میزان گرما نیز دارای عواقب خطرناکی است که با شدت‌های مختلف بروز می‌کند. از مهم‌ترین بیماری‌هایی که افراد سالمند در اثر گرمازدگی به آن دچار می‌شوند را بررسی می‌کنیم.
در صورتی که با علائم گرمازدگی یا مشکلات زیر مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید. اگر شما یا بیمارتان امکان خروج از منزل را ندارید می‌توانید از خدمات موسسه پرستاری توانبخش استفاده کنید. ما در صورت نیاز، پزشک متخصص و پرستار را در سریع‌ترین زمان به محل شما اعزام می‌کنیم.
- تورم مغز
- بیماری‌های تنفسی
- بیماری‌های مرتبط با قلب و عروق
- دیابت
1. تورم مغز
آسیب به مغز در اثر گرمازدگی از مهم‌ترین عوامل آسیب‌زا است. بر خلاف بسیاری از مردم که فکر می‌کنند گرمازدگی می‌تواند کم‌کم و خود به خود بهبود یابد، می‌تواند بسیار خطرناک باشد و ممکن است باعث کما یا حتی مرگ نیز شود. این آسیب‌ها در افراد سالمند شایع‌تر است. در نظر داشته باشید که در صورت مشاهده علائم گرمازدگی و ورم مغز حتماً به پزشک مراجعه کنید.
2. بیماری‌های تنفسی
از ابتدایی‌ترین واکنش‌هایی که بدن در برابر گرما دارد، علی‌الخصوص در سالمندان؛ علائم مختلف تنفسی می‌باشد. زمانی که دمای محیط افزایش پیدا کند، نیاز به اکسیژن نیز افزایش پیدا می‌کند و علائم مختلفی مثل: تندی نفس، ناهماهنگی تنفس و انواع مختلف واکنش‌ها ممکن است بروز پیدا کند.
این مشکلات برای افرادی که دارای بیماری‌های مرتبط با تنفس هستند، مانند افراد مبتلا به مشکلات ریه مثل انسداد مزمن ریه و آسم، بسیار شدیدتر است و آن‌ها بیشتر به مراقبت نیاز دارند.
3. بیماری‌های مرتبط با قلب و عروق
زمانی که بدن تلاش می‌کند تا دمای خود را تنظیم کند، فشار بیشتری به قلب وارد می‌شود و می‌تواند بر روی آن اثر بگذارد.
4. دیابت
سالمندان مبتلا به دیابت باید توجه بیشتری نسبت به گرمازدگی داشته باشند؛ زیرا تغییر دمایی در اثر گرمازدگی به طور مستقیم بر روی سطح قندخون اثر می‌گذارد. در نتیجه ایجاد خطر برای بیمار می‌شود.
برای پیشگیری از گرمازدگی برای سالمندان چه کارهایی را باید انجام دهیم؟
پیشگیری از گرمازدگی در سالمندان بسیار حائز اهمیت است، زیرا آن‌ها به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی، نسبت به دمای بالا حساس‌تر هستند و عوارض جدی‌تری را تجربه می‌کنند. از این رو مواردی را در زیر بیان کردیم که می‌تواند برای پیشگیری از گرمازدگی سالمندان مؤثر باشد.
| راه‌های پیشگیری | توضیحات |
| پوشیدن لباس مناسب | استفاده از لباس‌های نازک و رنگ روشن، مانند سفید که گرما را کمتر جذب می‌کنند. به‌ویژه در نواحی گرم و شرجی |
| تغذیه مناسب | تغذیه سالم با استفاده از سبزیجات و میوه‌های سبک برای تقویت بدن و پیشگیری از گرمازدگی سالمندان مؤثر است. |
| پیاده‌روی در ساعات مناسب | برنامه منظم پیاده‌روی در ساعات خنک روز و اجتناب از قرار گرفتن در زیر آفتاب مستقیم |
| مصرف مایعات کافی | استفاده از مایعات مناسب برای حفظ دمای بدن و سلامت عمومی |
| محیط خنک با تهویه مناسب | ایجاد محیط خنک و دارای تهویه مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی |
خدمات پرستار سالمند در منزل توسط موسسه پرستاری توانبخش
با توجه به اهمیت و ارزش سالمندان در زندگی ما، یادگیری مراقبت صحیح از آن‌ها برای حفاظت از سلامتی‌شان با افزایش آگاهی و یادگیری روش‌های مراقبتی، می‌تواند اولین گام مهم در این زمینه باشد. در کنار کارهای روزمره فصول گرم سال، مراقبت ویژه از سالمندان می‌تواند زندگی آن‌ها را نجات دهد. از آنجایی که گرمازدگی می‌تواند به درجات مختلفی بروز کند و باعث بیماری‌های خطرناکی شود، آشنایی با راهکارهای پیشگیری از آن بسیار حیاتی است. اگر شما در انجام برخی کارها سؤال و یا نیاز به کمک داشتید، در هر جایی که هستید می‌توانید از مشاوره رایگان موسسه پرستاری توانبخش استفاده کنید. ما علاوه بر مشاوره‌های تخصصی، در صورت نیاز، پزشک و پرستار را به منزل شما اعزام می‌کنیم و شما می‌توانید ضمن عقد قراردادهای کوتاه و بلند مدت، از خدمات پرستاری با کادر مجرب و آموزش‌دیده بهره‌مند شوید.
گاهی اوقات برای درمان عفونتها، نیاز به دریافت آنتیبیوتیکها به شکلی مستمر و منظم وجود دارد؛ در حالی…
بیماران مبتلا به آسم و خانوادههای عزیز با چالشهای متعددی در زندگی روزمره مواجهاند. هر نفس برای بیمار،…
دنیای امروز را میتوان دنیایی پرسرعت و گاهی سرد توصیف کرد. تغییرات در سبک زندگی و مشغلههای زیاد،…
در فصل پاییز و با شروع فصول سرد، تزریق واکسن آنفولانزا به یکی از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه برای…
با آغاز فصل پاییز و نزدیک شدن به فصول سرد، احتمال شیوع ویروس آنفولانزا افزایش پیدا می‌کند. ویروس…
با فرا رسیدن فصل پاییز و افزایش شیوع آنفولانزا، سلامت سالمندان نیاز به توجه بیشتری دارد. سیستم ایمنی…
از ما مشاوره رایگان بگیرید
گاهی اوقات برای درمان عفونتها، نیاز به دریافت آنتیبیوتیکها به شکلی مستمر و منظم وجود دارد؛ در حالی…
بیماران مبتلا به آسم و خانوادههای عزیز با چالشهای متعددی در زندگی روزمره مواجهاند. هر نفس برای بیمار،…
دنیای امروز را میتوان دنیایی پرسرعت و گاهی سرد توصیف کرد. تغییرات در سبک زندگی و مشغلههای زیاد،…
در فصل پاییز و با شروع فصول سرد، تزریق واکسن آنفولانزا به یکی از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه برای…
با آغاز فصل پاییز و نزدیک شدن به فصول سرد، احتمال شیوع ویروس آنفولانزا افزایش پیدا می‌کند. ویروس…
با فرا رسیدن فصل پاییز و افزایش شیوع آنفولانزا، سلامت سالمندان نیاز به توجه بیشتری دارد. سیستم ایمنی…
دیدگاهتان را بنویسید