رژیم غذایی سالم برای سالمندان: جوان بمانید، قوی زندگی کنید!
در رژیم رژیم غذایی سالمندان باید به تامین پروتئین، مواد معدنی همچون کلسیم، پتاسیم، آهن،…
بیشتر بخوانید
راهکارهای درمانی پسوریازیس چیست؟
پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن و خودایمنی است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز، خشک و…
بیشتر بخوانید
لیست غذا برای سالمندان: تغذیه سالم و مناسب برای افزایش سلامت و انرژی
با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند و توجه به رژیم غذایی سالم، یکی…
بیشتر بخوانید
علل و عوامل خطر شکستگی لگن در سالمندان
هر سال، تعداد قابل‌توجهی از افراد سالمند بالای 65 سال در ایران به دلیل زمین…
بیشتر بخوانید
صبحانه مقوی برای سالمندان؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا پروتئین‌های مغذی، غلات کامل و حتی یک فنجان چای…
بیشتر بخوانید
علائم و علت استفراغ خونی در سالمندان (یک نشانه خطرناک)
استفراغ خونی در سالمندان معمولاً ناشی از مشکلات گوارشی جدی مانند زخم معده، التهاب مری،…
بیشتر بخوانید