گرد آورنده: نجمه خنجری

کارشناس SEO

برای حالت تهوع چی خوبه بخوریم؟

درمان‌های خانگی مانند خوردن زنجبیل و نعناع ممکن است به کاهش حالت تهوع کمک کنند.…

بیشتر بخوانید

رژیم غذایی سالم برای سالمندان: جوان بمانید، قوی زندگی کنید!

در رژیم رژیم غذایی سالمندان باید به تامین پروتئین، مواد معدنی همچون کلسیم، پتاسیم، آهن،…

بیشتر بخوانید

راهکارهای درمانی پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن و خودایمنی است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز، خشک و…

بیشتر بخوانید

لیست غذا برای سالمندان: تغذیه سالم و مناسب برای افزایش سلامت و انرژی

با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند و توجه به رژیم غذایی سالم، یکی…

بیشتر بخوانید

علل و عوامل خطر شکستگی لگن در سالمندان

هر سال، تعداد قابل‌توجهی از افراد سالمند بالای 65 سال در ایران به دلیل زمین…

بیشتر بخوانید

صبحانه مقوی برای سالمندان؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا پروتئین‌های مغذی، غلات کامل و حتی یک فنجان چای…

بیشتر بخوانید